恒念准提

宏忍师对修准提法的几点开示

1、打坐念诵前，一定要先让自己身心宁静，让自己的身体每个部位都放松，然后再开始观想念诵。

2、刚开始修习的人，最好是开口念诵，一口气一口气地念，而且每个字都要念清楚，不要上来就学金刚念诵；

3、念诵时一定要轻轻松松地念，不能有费力的感觉，特别是喉咙，舌头，胸肺，一定要放松，如果念的喉咙都哑了，舌根都不灵活了，肯定方法有问题！

4、不要贪图完成数量，完成数量不是目的。开始不要太快，根据南师的录音，估计每小时只有300遍的速度。

上善若水

阿弥陀佛  

准提佛子

棒棒虎

文章写的不错，可惜我并不完全赞同这个观点。无论如何，先支持一个。加您为好友可以吗？

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

欢迎光临苏州热线苏州人才市场网，这里有：星辰变是最惊险的三部小说之一！
欢迎光临卓越网当当网联盟网站--买书网。
恐怖动漫火影忍者是人气最高的电影之一。
google排名网提供专业google排名服务。